מתח, חרדה ודיכאון

לפי סטטיסטיקות שונות כמעט 10 אחוז מהאוכלוסיה סובלים מהפרעות חרדה בעוצמות שונות.

מתח וחרדה הינם תגובת חירום טבעית של הגוף כדי להתגונן מפני סכנה, אך הופכת לתופעה מעיקה שפוגעת באיכות החיים, בעת שמנגנון זה יוצא מאיזון.

ברמה הפיסיולוגית החרדה יכולה לעורר תגובות גופניות כמו דפיקות לב מואצות, מתח שרירים, יובש בפה, הזעה או קשיי נשימה. ברמה הפסיכולוגית החרדה יכולה לעורר תחושת שיתוק, פחדים וחששות, מצוקה ותקיעות, מחשבות טורדניות, הרגשה של אבדון, והימצאות בתוך בור חשוך.

אפשר להגיע לאיזון, ליציבות ולשקט פנימי! שיפור משמעותי בתוך 6 עד 10 פגישות   פיתחתי שיטה טיפולית טבעית לגמרי לטיפול במתח וחרדה, שתוכל לאפשר גם לך לקבל את כל התמיכה הדרושה לך על מנת להתמודד עם מתח, חרדה ומחשבות טורדניות, לנוע לאיזון ולשקט, ולהשיג שינוי אפקטיבי ומורגש!

.